Bezienswaardigheden

Chocohelden Wismar

📍 Wismar

Kleine chocoladefabriek met glasproductie, verkoop en café met een prachtig buitenterras en uitzicht op de haven. In onze chocoladefabriek in de oude haven van Wismar produceren we onze kleine "verslavende makers", chocoladerepen en nog veel meer. Chocolade wordt hier nog traditioneel met de hand gemaakt en met veel liefde verpakt. Natuurlijk kun je ook je eigen chocoladerepen samenstellen met ingrediënten naar keuze, die dan voor jou met de hand worden gemaakt in onze glazen productiefaciliteit. In ons kleine cafégedeelte kun je genieten van een gezellige Chocokoffie of een heerlijke drinkchocolade in veel verschillende soorten. Onze "Gläschen Glück" (warme, vloeibare chocolade rechtstreeks uit de chocolademachines en opgepimpt met een klein kroontje melkschuim) of onze legendarische ijsshakes zijn natuurlijk ook verkrijgbaar. ... en als het mooi weer is, kun je ons zien op onze buitenterrassen met uitzicht op de haven en de zee.

Chocohelden WunschSchokolade

📍 Boltenhagen

Chocoladerepen met ingrediënten naar keuze, veel kleine "verslavende lekkernijen" en koffie- en chocoladespecialiteiten. In de kleine chocoladefabriek in Boltenhagen kun je je eigen chocoladerepen samenstellen uit meer dan 30 verschillende ingrediënten. Je kunt je chocoladereep ook laten versieren met bijvoorbeeld roze suikerhartjes, lieve sterren of een mix van bloemen. Gasten kunnen direct in de fabriek zien wat er nog meer mogelijk is.

Choklad Zimmer - Chocoladefabriek Born a. Darß

📍 Born a. Darß

Duurzame bean-to-bar chocolade. Van de streek naar de streek, voor de streek! De chocolade wordt duurzaam geproduceerd in Mecklenburg-Vorpommern / Born a. Darß en gemaakt van geselecteerde, gecertificeerde, regionale premium cacaobonen uit agrobosbouw, verwerkt tot handgemaakte Grand Cru bonbons van één enkele herkomst. De nadruk ligt op weinig en pure ingrediënten. Geen lecithinen, vreemde vetten en andere toevoegingen. Natuurlijke sociaal-economische en direct verhandelde cacao. De producten zijn veganistisch, glutenvrij en lactosevrij.

Ciderfabriek "Pomme de Meck

📍 Mirow OT Diemitz

Sinds 2016 produceert de Cidermanufaktur cider (appelmousserende wijn) en vele andere producten gemaakt van appels (sap, appelringen, gelei, enz.) op een schilderachtige boerderij aan drie zijden in Diemitz. Sinds 2024 hebben we ook een distilleerderij voor onze vruchtenbrandewijnen. Bezoekers zijn altijd welkom. De Cidermanfaktur in Diemitz bewerkt ca. 3,5 hectare eigen boomgaarden (biologisch gecertificeerd), maar verzamelt ook appels uit de omgeving om verschillende appelproducten te maken, met name de appelcider "Pomme de Meck". Sinds 2024 beschikt de boerderij ook over een distilleerderij van 250 liter waar fijne vruchtenbrandewijnen worden gedistilleerd. Alle producten kunnen worden geproefd en gekocht op de boerderij of in het naburige restaurant "Most&Kost - Kultur am See". We laten je ook graag onze faciliteiten en productieprocessen zien. Je kunt het beste vooraf reserveren (01733122133) of per e-mail.

Stadspizza

📍 Plau am See

Indiase gerechten, salades, kebab, gyros, pizza, lasagne, hamburgers, drankjes, bezorgservice, verkoop buitenshuis, restaurant City Pizza is gevestigd in de Steinstraße in Plau am See. Je kunt je eten gemakkelijk thuis laten bezorgen, zelf afhalen voor onderweg of gewoon plaatsnemen in het restaurantgedeelte van City Pizza en van je maaltijd genieten.

Citymarina

Zodra je aankomt bij de Citymarina zie je het historische silhouet van de stad aan Strealsund. De UNESCO-werelderfgoedstad presenteert zich met Hanzebaksteengotiek, Zweedse overblijfselen en imposante barokarchitectuur. Op minder dan een zeemijl van de oude stad leg je aan naast het traditionele zeilschip GORCH FOCK I. De Citymarina is een faciliteit met 300 ligplaatsen voor gasten op moderne drijvende steigers met water- en elektriciteitsaansluitingen. De sanitaire voorzieningen kunnen worden gebruikt met behulp van een borgsleutelsysteem. Er zijn vaste ligplaatsen beschikbaar en er kunnen winterligplaatsen worden geregeld. Alle diensten en reparaties worden geregeld door de havenmeester. Er wordt ook een ontbijtservice aangeboden. De Citymarina ligt aan de westelijke oever van de Strelasund. De haven biedt bescherming tegen de noordenwind en een andere golfbreker beschermt tegen de oostenwind en voorkomt deining. De Citymarina Stralsund ligt aan de Seestraße 14a.

Klassiek Jachtcharter

📍 Rostock

Ontdek Rostock en Warnemünde van hun mooiste kant! Wij bieden onze gasten tochten op maat op het historische motorjacht ARONA. Of het nu gaat om een privé-havenrondvaart, een gezellige boottocht naar Warnemünde of een romantische cruise bij kaarslicht op de Oostzee - we plannen elke tocht volgens jouw wensen. Kom aan boord en laat je meevoeren - ook naar de Hanse Sail of de Havenfeesten! Tochten: van april tot november (op afspraak)

Claudia Pedro-Schröder | Trainer en voedingsdeskundige

📍 Pruchten

Gepassioneerde trainer en voedingsdeskundige. Hallo, ik ben Claudia Pedro-Schröder. Als gepassioneerd trainer en voedingsdeskundige met meer dan 20 jaar ervaring begeleid ik mensen op hun weg naar meer fysieke en mentale kracht. Of het nu gaat om yoga, krachttraining of mobiliteitstraining - mijn trainingen brengen afwisseling en openen nieuwe mogelijkheden om je eigen lichaam beter te leren kennen en je eigen potentieel te realiseren. Als moeder van twee kinderen, echtgenote, ingenieur en online coach ken ik de uitdagingen van een druk dagelijks leven. Daarom vind ik het belangrijk om mijn coaching zo te organiseren dat het harmonieus integreert in jouw leven zonder dat je je gezin of andere belangrijke gebieden hoeft te verwaarlozen. Samen vinden we jouw individuele manier om je motivatie, kracht en plezier in bewegen duurzaam te vergroten. Naast fitness- en voedingsbegeleiding biedt Claudia ook ontspanningstechnieken, rug- en bekkenbodemtraining en veganistisch voedingsadvies. Ze kijkt ernaar uit om mensen te helpen een sterker lichaam en een rustigere geest te krijgen. "Een gezonde geest leeft in een gezond lichaam" - Jouw Claudia van Wellenfitness

Club Zenit Schwerin

📍 Schwerin

De Zenit Schwerin, een voormalige verwarmingscentrale, is omgebouwd tot een cultureel centrum in het hart van de hoofdstad van de deelstaat. De Zenit in Schwerin is een club in Mecklenburg-Vorpommern. Hier vinden niet alleen clubevenementen plaats, maar ook lezingen, concerten, poetry slams en stand-up comedians. De Kulturbühne is gebouwd rond de verwarmingscentrale met industriële charme, zodat veel elementen uit het verleden vandaag de dag nog te zien zijn. Hier komt oude industriële charme samen met moderne technologie.

Co-Working Café tafel

📍 Schwerin

Wi-Fi, koffie, snacks, evenementen, workshops, business punk, vergaderingen, tafeltennis, plezier - het eerste co-working café van Schwerin biedt voor elk wat wils. Het co-working café tisch in Schwerin is niet alleen om te werken. Het kan ook gemakkelijk uw favoriete plek in de stad worden. Evenementen en activiteiten zoals rommelmarkten, workshops, pubquizzen en stamtafelbijeenkomsten of business punk: iedereen is hier welkom. De meiden van tisch serveren heerlijke koffie, drankjes, hapjes en macarons. Er zijn duurzame en regionale lekkernijen, maar ook snelle Wi-Fi, printfaciliteiten en tafeltennis. Het restaurant is ook exclusief te boeken voor je privéfeest. Tijdens je sightseeingtour nodigt het café midden in het centrum van Schwerin je uit voor een ontspannen koffiepauze. Openingstijden: Maandag & dinsdag 07 - 16 uur Woensdag, donderdag, vrijdag 10 - 16 uur

Co-working ruimte in Greifswald

📍 Greifswald

Gezellig en productief werken in een co-working space in het hart van Greifswald. Ideaal voor reizigers die op zoek zijn naar een flexibele en comfortabele werkplek. Snelle Wi-Fi, rustige werkplekken en een inspirerende community. Breng je vakantie door in Greifswald en blijf toch productief dankzij de co-working space. Het centraal gelegen kantoor biedt alles wat je nodig hebt om effectief te werken terwijl je geniet van de schoonheid van deze charmante stad. De hoogtepunten Flexibele werkplekken: Keuze tussen vaste bureaus en flexibele werkplekken, afhankelijk van je behoeften. Goede apparatuur Comfortabele meubels, snelle Wi-Fi en moderne technologie zorgen voor een prettige werkomgeving. Centrale locatie De co-working space ligt aan de Schützenstraße 9, midden in het centrum van Greifswald. Perfect bereikbaar en omgeven door cafés, restaurants en culturele bezienswaardigheden. Inspirerende gemeenschap Netwerk met andere creatieve geesten, freelancers en ondernemers. Wissel ideeën uit en profiteer van een dynamisch netwerk. Flexibele boekingsmogelijkheden Of het nu voor een paar uur, dagen of weken is - wij bieden flexibele boekingsmodellen die passen bij jouw verblijf. Rust en productiviteit De rustige werkomgeving is ideaal om je te concentreren en productief te werken terwijl je de ontspannen sfeer van Greifswald ervaart.

Co-working ruimte: Ahrenshoop Bay

📍 Ahrenshoop

Werken in Ahrenshoop: Project Bay biedt je moderne werkruimtes met uitzicht op de Oostzee, omgeven door de rust van de natuur. Geniet van de creatieve flair van het kunstenaarsdorp, werk productief en doe nieuwe energie op tussen de zee en de Bodden - een plek waar werk en inspiratie elkaar ontmoeten. Ahrenshoop ligt tussen de wilde Oostzee en de rustige Bodden - een kunstenaarsdorp dat altijd creatieve mensen van over de hele wereld heeft aangetrokken. Met Project Bay Ahrenshoop kun ook jij hier werken en tegelijkertijd genieten van de bijzondere sfeer van de regio. Onze moderne co-working spaces bieden je alles wat je nodig hebt voor een succesvolle werkplek: lichtdoorstroomde ruimtes, supersnel internet en ergonomische werkplekken. Door de directe ligging aan het water kun je na een intensieve werksessie even diep ademhalen. Laat je blik dwalen over de duinen of maak een korte wandeling naar het strand - de zee ligt op een steenworp afstand. Ahrenshoop staat bekend om zijn ontspannen en creatieve sfeer, die je helpt om frisse ideeën te ontwikkelen en je hoofd leeg te maken. Maar het is niet alleen de natuur die inspireert: Het dorp zelf biedt charmante galeries, kleine cafés en een levendige kunstscène die perfect geïntegreerd kan worden in je dagelijkse leven. Na het werk kun je tot rust komen met een zonsondergang op het strand of de verscheidenheid aan lokale kunst verkennen. Of je nu een weekend of meerdere weken blijft, Project Bay Ahrenshoop is de ideale plek om productief te zijn en tegelijkertijd te genieten van de voordelen van het leven aan de kust. Hier ontmoet werk ontspanning en creativiteit inspiratie - een werkvakantie die je niet snel zult vergeten.

Werkruimte: Lietzow Bay

📍 Lietzow

Project Bay Lietzow op het eiland Rügen biedt een perfecte werklocatie direct aan de Grote Jasmund Bodden. Omgeven door ongerepte natuur kunnen hier moderne werkplekken worden gebruikt en kan rust worden gecombineerd voor maximale productiviteit en ontspanning. Lietzow op Rügen is de ideale locatie voor een workation waar productief werken en natuurbeleving harmonieus kunnen worden gecombineerd. Project Bay Lietzow ligt direct aan de Grote Jasmund Bodden en biedt moderne co-working spaces die indruk maken door hun rustige en inspirerende omgeving. Hier kunt u zich concentreren op uw werk terwijl u uw batterijen oplaadt met het schilderachtige uitzicht op de Bodden en de omringende natuur. De lichte en vriendelijke werkplekken zijn uitgerust met alles wat je nodig hebt om succesvol te werken - snel internet, ergonomische werkplekken en veel ruimte voor creatieve ideeën. Grote ramen zorgen voor veel daglicht en een direct uitzicht op het prachtige Boddenlandschap, wat een gevoel van vrijheid en ontspanning geeft. Na het werk nodigt de omgeving uit tot tal van buitenactiviteiten. Van wandelingen door de schilderachtige natuur van Rügen tot watersporten en ontspannende uren op het strand - Lietzow biedt alles wat een perfecte werkvakantie mogelijk maakt. De culturele hoogtepunten en bezienswaardigheden van het eiland liggen op slechts een klein eindje rijden, dus aan afwisseling en inspiratie geen gebrek. Project Bay Lietzow is de perfecte combinatie van een moderne werksfeer en ontspannende natuur. Deze unieke werklocatie biedt het ideale toevluchtsoord voor iedereen die wil ontsnappen aan de dagelijkse sleur en tegelijkertijd productief en gefocust wil werken. Hier ontmoeten professionele werkomstandigheden de rust en schoonheid van het eiland Rügen - voor een werkverblijf om nooit te vergeten.

Co-working ruimte: Rügen Bay

📍 Prora

Project Baai Rügen: Uw werkoase op het grootste eiland van Duitsland. Omgeven door de natuur en op een steenworp afstand van de zee bieden onze moderne werkplekken je de perfecte plek om productief te zijn en tegelijkertijd de schoonheid van het eiland te ervaren. Ervaar werk op een nieuwe manier! Rügen - dat betekent eindeloze stranden, frisse Oostzeelucht en ongerepte natuur. Bij Project Bay Rügen is deze achtergrond de perfecte plek voor uw werkomgeving. Hier vind je moderne co-working spaces die je alles bieden wat je nodig hebt om productief te werken: Supersnel internet, ergonomische werkplekken en een inspirerende omgeving met uitzicht op zee. Laat u inspireren door de natuurlijke schoonheid van het eiland terwijl u zich volledig concentreert op uw projecten. Onze lichtdoorstroomde werkplekken creëren een sfeer die niet alleen geconcentreerd werken stimuleert, maar ook creatieve uitwisseling. Of je nu alleen werkt of in een team, hier vind je de ruimte die je nodig hebt om je ideeën te realiseren. En als je een pauze nodig hebt, wachten het geluid van de golven en de uitgestrektheid van de zee je buiten de deur op. Naast het werk biedt het eiland Rügen je talloze mogelijkheden om te ontspannen en nieuwe energie op te doen: verken de beroemde krijtrotsen, wandel door de idyllische vissersdorpjes of geniet gewoon van de zonsondergang op het strand. De combinatie van werk en natuurbeleving maakt Project Bay Rügen de ideale plek om je hoofd leeg te maken en je te concentreren op je doelen. Voor een lang weekend of een langer verblijf - Project Bay Rügen is de perfecte locatie om werk en vrije tijd te combineren. Hier wordt werken een ervaring die je niet alleen professioneel helpt, maar ook persoonlijk. Ontdek een nieuwe manier van werken en laat je inspireren door de unieke sfeer van Rügen.

Co-working ruimte: Wismar Bay

📍 Wismar

Project Bay Wismar combineert moderne werkruimtes met een maritieme sfeer in de UNESCO oude binnenstad van Wismar. Perfect voor productief werk, ontspanning en netwerken - direct aan de Baltische Zee en omgeven door culturele hoogtepunten. Project Bay Wismar biedt een unieke combinatie van een productieve werkomgeving en een ontspannen kustsfeer. In het centrum van de historische Hanzestad Wismar, die op de Werelderfgoedlijst van UNESCO staat, kunnen digitale nomaden en ondernemers werken in moderne co-working spaces terwijl ze genieten van de rust en schoonheid van de Baltische Zee. De locatie is perfect om het werkende leven te combineren met inspirerende pauzes aan zee. Of het nu een wandeling langs de haven is, een bezoek aan de historische oude stad of een uitstapje naar de nabijgelegen eilanden - de omgeving nodigt je uit om je batterijen op te laden en te netwerken. De moderne werkplekken bieden alles wat je nodig hebt om geconcentreerd te werken: Supersnel internet, comfortabele werkplekken en een creatieve sfeer die de dialoog tussen gelijkgestemden bevordert. De Workation locatie in Wismar is gericht op zowel individuen als teams die hun productiviteit willen verhogen en tegelijkertijd de bijzondere flair van de Oostzee willen ervaren. Met directe toegang tot de culturele en landschappelijke hoogtepunten van de regio is Wismar de ideale plek voor iedereen die werk en vrije tijd harmonieus wil combineren. Of het nu voor een paar dagen is of voor meerdere weken - Project Bay Wismar biedt flexibele mogelijkheden om je te heroriënteren en innovatieve projecten vooruit te helpen in een inspirerende omgeving.

Coco ijs melkbar Börgerende

📍 Ostseebad Börgerende

Door een familie gerunde ijssalon met verse ijscreaties, koffie- en gebaksspecialiteiten, origineel DDR softijs, vers gebakken wafels en shakes & smoothies. De Coco Eismilchbar is een familiebedrijf dat al 30 jaar in de regio vertegenwoordigd is en momenteel 5 ijssalons aan de Oostzeekust exploiteert (Heiligendamm, Kühlungsborn Ost, Kühlungsborn West, Börgerende, Bad Doberan). In onze eigen ijskeuken produceren we dagelijks tot 80 smaken ijs voor alle Coco Eiscafés, met verse en natuurlijke ingrediënten. Naast de ijsrantsoenen en ijscoupes serveert de Coco ijscobar ook koffie- en gebaksspecialiteiten, origineel DDR softijs, vers gebakken wafels en fruitshakes en smoothies.

Come Together Tours - Echte ervaringen in Mecklenburg

📍 Kuckssee OT Lapitz

Reizen met Come Together Tours betekent favoriete plaatsen ontdekken en vrienden maken. We willen je ontroeren - fysiek en emotioneel. Je reis zal onvergetelijk zijn. Je kunt vertrouwen op onze goede organisatie en flexibiliteit. Kleine groepen (ca. 12 personen): Onze groepen bestaan uit een mix van leuke mensen die van bewegen houden, nieuwsgierig en ruimdenkend zijn. Ze reizen als gezin, als stel, met vrienden of zijn soloreizigers. Vrijheid: Je houdt van het strand aan dit ongelooflijk heldere meer - blijf dan wat langer. Je bent gebiologeerd door de Hexenburg - bekijk het dan van dichtbij. Je wilt naar de visarend kijken terwijl je peddelt - ga dan liggen wachten op .... of ga 's avonds spontaan met de anderen de stad in. Wij bieden structuur en richting voor je reis en jij creëert je eigen ervaringen. Accommodatie/catering: Kamperen - Ben je verbaasd? Lees dan verder, zelfs als je terugdenkt aan je verknipte kampeerweekend. Bij ons is het anders, zelfs comfortabel.....Een op maat gebouwd paviljoen is een beschutte plek om te zitten - en dat heb je nodig in Mecklenburg, want het is een van de zonnigste regio's in Duitsland. Je slaapt op een campingbedje in je ruime tent. Een keukentrolley, die we goed hebben uitgerust en fel hebben geschilderd om de juiste vakantiesfeer te creëren, is inbegrepen voor je proviand. Je begint je vakantiedag altijd met wat waarschijnlijk het lekkerste buitenontbijt in Mecklenburg is en het warme avondeten smaakt net als thuis. Om overdag geen honger te krijgen, kun je bij het ontbijt een lunchpakket voor onderweg klaarmaken.......Laat je kampeeravontuur beginnen. Transfers: Transfers worden bij ons kort gehouden en stelen geen kostbare vakantietijd, want ze zijn een echte belevenis met onze vintage brandweer.

Commandantenhus

📍 Stralsund

Het Commandantenhus werd gebouwd toen Stralsund nog Zweeds was. Het staat op de Oude Markt. Het Commandantenhus werd in 1748-51 gebouwd als een van de Zweedse regeringsgebouwen. Het diende als administratief centrum van de garnizoenscommandant. Van 1950 tot 1990 werd het gebouw door het leger gebruikt voor culturele doeleinden en het werd in 2002/2003 gerenoveerd na een lange periode van leegstand. Een replica van het wapenschild in de geveldriehoek, dat in de jaren 1950 was verwijderd, werd in 2003 weer aan het Commandantshuis bevestigd.

Informatie voor cruisepassagiers Warnemünde

📍 Warnemünde

Cruiseschepen zijn van dichtbij te bewonderen bij Pier 7 in de haven van Warnemünde. Daar vind je ook het toeristeninformatiecentrum. Bij Pier 7 in de haven van Warnemünde kunnen bezoekers indrukwekkende cruiseschepen van dichtbij bewonderen en het scheepvaartverkeer in de Oostzee op geïnstalleerde monitoren volgen. Het toeristeninformatiecentrum bij Pier 7 geeft informatie over de Oostzeebadplaats, de Hanzestad Rostock, steden en dorpen in de omgeving, verkoopt souvenirs, RostockCARD, tickets en nog veel meer. Openingstijden: seizoensgebonden van april tot oktober tijdens cruiseschepen

Curry kruising

📍 Ahrenshoop

Authentieke Indiase keuken

Curry in de haven

📍 Barth

Heerlijke curryworst, schnitzel, friet en nog veel meer in de haven van Barth

DE KRAN

📍 Basedow

DAS KRANICH - idyllisch en rustig gelegen met uitzicht op kasteel Basedow. Een ruim terras in een ontspannen sfeer nodigt uit tot vertoeven. Geniet van culinaire hoogstandjes met producten uit de regio, zoals snoekbaars, wild of rundvlees. Seizoensgebonden gerechten en evenementen, zoals barbecue-avonden of weekendbrunches, bieden u afwisseling. Onze bar met open haard nodigt ook uit om te blijven hangen na de keukenuren. Geniet van een goede keuken in een ontspannen sfeer in Basedow, Mecklenburgs Merengebied bij DAS KRANICH.

DDR Dagelijks Leven Museum Malchow

Het gebouw werd in 1957 in gebruik genomen als "filmpaleis", maar presenteert vandaag de dag voorwerpen uit vervlogen tijden. Het voormalige bioscoop- en evenementengebouw herbergt nu een museum over de alledaagse geschiedenis van de DDR. Het "Film-Palast" werd officieel geopend op 14 december 1957 en opende met een vertoning van de Sovjetfilm "De Proloog". De schilder en graficus Sieghard Dittner, die een muurschildering voor de entreehal had gemaakt, werd uitgenodigd als eregast. Sinds 2008 zijn zijn werken te bewonderen in het kunstmuseum in het klooster in de eilandstad Malchow. Sinds oktober 1999 wordt de tentoonstelling voortdurend uitgebreid en geherstructureerd. Ondertussen kunnen bezoekers het dagelijks leven in de DDR op veel verschillende manieren ervaren en interessante informatie vinden over de meest uiteenlopende onderwerpen. Of het nu gaat om films, bruiloften, vakanties of technologie, er is voor elke passie wat wils. De uitbreiding van het gebouw en de grote collectie maken het mogelijk om de tentoonstelling voortdurend te veranderen. Bezoekers kunnen nu zelfs teruggaan naar hun kindertijd en een nieuwsgierige blik werpen op verschillende woonruimtes uit de jaren 60, 70 en 80.

DE PACEMAKERS

📍 Bentwisch

Beweeg je leven! Breng beweging in je leven. Loop je al of zit je nog? 3 x 30 minuten stevig wandelen per week is genoeg om je fit, gezond en gelukkig te houden. Hou je van wandelen? Is het leuker in wandelgezelschap? Wil je je afreageren tijdens wandelbijeenkomsten? Voel je je veiliger in gezelschap? Dan hebben wij iets voor jou. Of je nu jong of oud bent, inwoner of toerist - we zijn op de afgesproken locatie of halen je op van je huis of vakantieverblijf. We WANDELEN een uur of langer, bekende of nieuwe WEGEN, wekelijks of wanneer je maar in de buurt bent. MV biedt een ongelooflijk aantal verschillende WANDELPADEN waar we ons lichaam kunnen ontspannen, tot rust komen en nieuwe energie opdoen. Jij beslist welk pad we samen nemen: - Afhankelijk van je stemming, bij de stormachtige zee - in het stille bos - door uitgestrekte velden en weiden - op een ontdekkingstocht door Rostock of - op je eigen persoonlijke route. Je hebt niet alleen de keuze tussen de BLAUWE, GROENE en RODE paden, maar ook HOE je deze paden wilt bewandelen: - een ontspannen wandeling - een uitgebreide wandeling - met nordic walking stokken - een beetje sneller met PowerWalking - mindful wandelen op blote voeten of - ontspannen tijdens een WALKING meditatie. We kunnen ook andere aspecten bekijken en aanpakken tijdens het WALKEN: - Walk & Talk - gewoon praten, je afreageren, iets van je afzetten - KreativGehen - Zit je vast? Heb je nieuwe stof tot nadenken nodig en inspiratie voor een creatief project? - BrainWalk - Ben je op zoek naar (professionele of privé) oplossingen? Moet je beslissingen nemen? Dit is allemaal gemakkelijker als je WANDELT. - GEH pauze - Wilt u iets goeds doen voor uw werknemers? Laat ze dan gewoon LOPEN... als een natuurlijke manier om met stress om te gaan, als profylaxe en medicijn, om hun batterijen op te laden en te regenereren, als een motiverende en teamopbouwende maatregel. Regelmatig LOPEN bevordert de mobiliteit en spierontwikkeling, maar ook het concentratievermogen en het geheugen. LOPEN stimuleert de stofwisseling en versterkt het cardiovasculaire systeem en het immuunsysteem. WALKING bevordert ook het evenwicht, vermindert stress en kalmeert de geest. Samen fit. STAP voor STAP.